作者：布鲁斯陶（知乎作者）
这个不为人知的故事，可以解答很多关于李小龙的争论华为最强大的手机铃声 。
为何武术家李小龙将工作重心转为拍电影华为最强大的手机铃声 ？为何李小龙后期越来越瘦？为何在国外随时接受挑战的李小龙来港后尽量避免挑衅？为何李小龙有用电训练肌肉的谣言？为何李小龙烟酒不沾胃里却有大麻甚至被夸张成走歪路？......因为李小龙瘫痪过
瘫痪（paralysis）是随意运动功能的减低或丧失，是神经系统常见的症状，是神经、神经肌肉接头或肌肉疾病所致华为最强大的手机铃声 。应针对导致随意运动障碍的原发病进行治疗，同时给予康复治疗。[1]
970年5月13日，李小龙在没有充分热身的情况下，扛着125磅的刚来做“体前屈”练习时，不慎伤及腰部华为最强大的手机铃声 。医生诊断为第四腰椎神经永久性受损，再也不能正常行走，永远不能踢腿。[2]
即使是施瓦辛格华为最强大的手机铃声 ，在示范动作时使用的也是小于80磅的杠铃
这种非常危险的动作现如今已经在健身房禁止，因为不好掌握，容易伤到造成脊椎永久性损伤华为最强大的手机铃声 。李小龙后来告诉弟子依鲁山度：“你做这项训练时根本不用加重量，仅用杠铃本身的重量就够了。”
注：负重体前屈在李小龙20分钟力量与形体塑造计划中[3]华为最强大的手机铃声 ，建议用其他动作更换
李小龙的年代健身并没有普及，我们现如今掌握的每一个技术和动作，都是无数健身爱好者以伤痛为代价实验出来的，不幸的是李小龙就是其中可敬的一员，对于李小龙一个武术家来说更是毁灭性的打击华为最强大的手机铃声 。
伤前
1970年5月25日李小龙回家，刚下飞机就被一群记者簇拥华为最强大的手机铃声 。原来李小龙在《青蜂侠》中的表演大受香港民众欢迎，报纸称呼李小龙为“香港之王”。这对在好莱坞屡屡受挫的李小龙来说既差异又惊喜。虽然和邵逸夫1万美元一部戏没有谈拢，但是李小龙称这次回家“称心遂意”，因为回香港发展，李小龙进可攻、退可守。[4]
第一月
1970年5月13日，李小龙受伤华为最强大的手机铃声 。
第二月
李小龙经过整整一个月自闭与低落后又重新振作起来，尝试凭借意志力来客服痛楚华为最强大的手机铃声 。为了实现“奇迹”，李小龙不但完全谨遵医嘱，按时服用止痛药，也采取一些如热水浴、按摩、针灸及食疗等保守疗法。
第三月
李小龙告诉妻子，他现在已经可以凭借意志力克服痛苦了，可以不再依赖止痛药了，情况不算太坏华为最强大的手机铃声 。
第四月
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卧床三个月之久的李小龙复元进度终于出现巨大突破，本来举步维艰地李小龙已经可以在没有支撑或搀扶下缓慢行至屋子地各个角落华为最强大的手机铃声 。
“他只能在房子里走动，从桌子，到椅子，再到床华为最强大的手机铃声 。我能所做的就是在他的面前提起他的个性、他的活力、他的梦想。可以肯定的是那段时间我们都绝望了......”——李小龙妻子琳达
李小龙颇为大男子主义，自结婚以来，琳达从未工作过华为最强大的手机铃声 。李小龙受伤后家里失去了唯一的收入来源，李小龙不得不变卖房产，甚至是珍藏多年的书籍、摆设、纪念品。琳达每天趁着李小龙“表演走路”时高兴的时候对她游说，希望自己能外出工作，李小龙面对穷苦的经济状况只能万般束手无措地同意。
琳达找到一份电话接线员的工作，每天下午4点至晚上11点华为最强大的手机铃声 。心疼妻子的李小龙总不忘给琳达留张便签，因为李小龙经常在止痛药的作用下睡倒在沙发上。
第五月
李小龙并不接受医生对他永久性伤残的诊断结果，他一直坚信自己会痊愈，虽然李小龙不能像过去一样活动，但他的思想可以华为最强大的手机铃声 。行动不便的李小龙这时可以抛开一切琐事，专心致志地阅读他那2500本藏书。接下来6个月李小龙不断地进行写作，看看有哪些能用于他的截拳道之中。
这个时候李小龙的财政困难已经非常严重，李小龙患有500度和300度的中度近视，不得不戴上眼镜来进行大量书写阅读工作华为最强大的手机铃声 。因为止痛药的副作用，李小龙经常带着眼镜不自觉地昏睡过去，将眼镜摔破。但是李小龙连眼镜都更换不起，只能一次又一次把折断部位重新粘好，李小龙经常告诫自己不要带着眼镜睡着，最后这个烂框眼镜缠满了胶布和铁线。
半年后
也许有点像不死鸟浴火重生一般，卧床半年的李小龙腰伤逐渐痊愈华为最强大的手机铃声 。30岁生日那天，李小龙家里聚集了很多朋友、收到了不少红包。
腰伤初愈的李小龙开始进行恢复性训练，几个月后，李小龙的身手奇迹般回复，与常人无异，这让复查的医生极为惊讶，视为奇迹华为最强大的手机铃声 。
后
李小龙虽然康复，但背部仍然不时隐隐作痛，胃部更因长期服用镇痛药物而受损华为最强大的手机铃声 。事实上，腰伤一直到李小龙死前都没有完全康复，一直在折磨着李小龙。
“你知道吗？有琳达这样的妻子，我觉得非常幸福，在我缺钱，意志消沉的时候，她从不抱怨华为最强大的手机铃声 。当我背部受伤不能维持生计时，她甚至出去打工。当时我非常消沉、颓废，但她没有怨言，而是非常支持我，鼓励我。我认为我有今天的成就，完全归功于琳达的爱和支持鼓励，我是一个非常幸福的男人。”——李小龙
笔者注：每当我想到这件事时都心情复杂，我很难想象李小龙是凭借怎样超人地意志克服腰伤；很难想象李小龙是以什么样的状态完成《唐山大兄》、《精武门》、《猛龙过江》、《龙争虎斗》华为最强大的手机铃声 。李小龙是自我的、自负的、疯子一般的全神贯注。这是李小龙的性格特点，是他成功的关键。传说世界上有一种没有脚的鸟，它的一生只能够一直飞翔，飞累了就睡在风中，这种鸟一辈子才会落地一次，那就是去世来临的时刻。
过去我很难释怀这么好的人为什么就死了，在整理李小龙资料的时候，其实类似这样的情况出现过很多次华为最强大的手机铃声 。他的意志力堪称神明，他一次次地挑战极限，可是最后一次，他没有醒过来。
参考
^瘫痪
^《李小龙不朽的东方传奇》
^《肢体表达艺术》
^《神话再现》
